Fluk AP
FLUK AP · Founder of Dream Body Club

ระบบฟิตเนสที่สร้างด้วย
Logic ของ Finance
+
Science-based Method
ออกแบบจากร่างกายคุณจริงๆ

ผมเอา mindset เดียวกับที่ทำ First Honor และ MDRT มาสร้างระบบให้คุณ — ไม่มีการเดา มีแต่ data
ทุกแผนที่ผมออกแบบดูจากสรีระและพฤติกรรมการกินของคุณจริงๆ
พร้อม mindset ทุกอย่างที่คุณต้องการ เพื่อให้ตัดสินใจเองได้ทุกสถานการณ์

900+
คนที่ผมออกแบบ
ระบบให้
10+
ปีที่ทดสอบ
กับร่างกายจริง
PCA #3
Men's Physique
2025
GPA 3.98
Econ Finance TU
ปี 2–4 (Total GPA 3.80)
เรื่องราวของผม

10 ปีของการลองผิดลองถูก
ก่อนจะพบว่าปัญหาไม่ใช่วินัย

ทุกครั้งที่ชีวิตไม่แน่นอน ผมกลับมาที่สิ่งที่ควบคุมได้เสมอ — ร่างกาย วินัย มาตรฐานของตัวเอง

เด็กอ้วน 98 กก.
2012
เด็กอ้วน 98 กก.
ว่ายน้ำ 2 ชม./วัน
แต่หุ่นไม่เปลี่ยนเลย
ขาดความรู้
Skinny Fat
2015
ลดได้ แต่ Skinny Fat
กลัว Carb กลัวไขมัน
ขาด Macro ที่ถูกต้อง
ระบบผิด
2020 COVID
2020
ร่างทองพร้อม
เกียรตินิยมอันดับ 1
Econ Finance TU
Phatra IB Internship
· เปิดเพจ Fluk AP
· เริ่ม Coaching คนแรก
· Econ Finance Tutor
จุดเริ่มต้น
MDRT 2022
2022
MDRT ภายใน
6 เดือน
สำเร็จใน Finance
แต่เริ่มอ้วน — ทำสิ่ง
ตรงข้ามกับสิ่งที่รัก
หลงทาง
2023–2024 Physique
2023–2024
กลับมา
ร่างทองภายใน
3 เดือน
30K followers ใน 3 เดือน
· Sponsorship เดือนแรก
· 6 หลัก/เดือน
กลับมา
PCA 2025
2025
PCA Men's Physique
อันดับ 3
พิสูจน์บนเวทีว่า
ระบบที่สอน
ใช้ได้จริง
พิสูจน์แล้ว
Fluk AP 2026
2026
ระบบที่ทำงานให้คุณ
Blueprint 716+ คน
Coaching 900+ คน
ทำคนเดียว — ระบบทำงาน
ปัจจุบัน
←เลื่อนดูได้→

"ทำไมจบ Finance เกียรตินิยม
แล้วมาทำงานด้านฟิตเนส?"

ผมจบ Econ Finance ธรรมศาสตร์ First Honor

3.98 GPA ปี 2–4
3.80 Total GPA

ผมทำ MDRT ได้ใน 6 เดือน — ผมทำงานด้าน Finance ได้ดี แต่ทุกวันที่ไปทำงาน ผมรู้สึกว่ากำลังใช้ชีวิตที่ไม่ใช่ของผม

ในขณะที่ทุกครั้งที่นั่งอธิบาย macro, TDEE, หรือโปรแกรมเวทให้คนที่ถามมา
จาก scientific research ที่ฟลุ๊คชอบศึกษาเกี่ยวกับการสร้างกล้ามช่วงมหาลัย
มันรู้สึกเป็นธรรมชาติมาก เหมือนนี่คือสิ่งที่ผมควรทำ

Finance สอนผมให้รักตัวเลขและคิดเชิงระบบ แต่ฟิตเนสคือที่ที่ผมเอาทุกอย่างนั้นมาใช้แก้ปัญหาได้จริง

TDEE = financial model ของร่างกาย
Macro = portfolio rebalancing

เปลี่ยนแค่ว่า asset ที่จัดการ คือร่างกายคุณ ไม่ใช่พอร์ตเงิน

ผมไม่ได้ ทิ้ง Finance — ผมเอา Finance มาใช้กับคำถามที่ผมอยากแก้จริงๆ
และคำถามนั้นคือสิ่งที่ผมเองเคยถามตอนอ้วน 98 กก. ว่า —
"ทำไมผมทำทุกอย่างถูกแล้ว แต่หุ่นยังไม่เปลี่ยนสักที"

สิ่งที่ผมเชื่อ

หุ่นของผม เป็นแค่
ภาพสะท้อนของ
ชุดความรู้ × วินัย

คุณแค่ต้องได้ชุดความรู้ที่ถูก
และแผนที่ทำให้มีวินัยได้จริง —
หุ่นแบบผม คุณมีได้เหมือนกัน

01
ความรู้ต้องถูกต้อง และย่อยง่าย
ความรู้ที่ถูกแต่อ่านแล้วงง ก็ไม่มีประโยชน์ — ผมเชื่อว่าทุกคนต้องเข้าใจที่มา ไม่ใช่แค่ทำตาม เพราะถ้าเข้าใจแล้วคุณปรับได้เองตลอดชีวิต
02
Science-based · Data-driven — ไม่มีการเดา
จบ Finance เกียรตินิยม — ผมเชื่อเรื่องตัวเลขและวิทยาศาสตร์ ทุกอย่างในแผนของผมมีที่มาที่อธิบายได้ ไม่มีคำว่า "น่าจะใช่"
03
วินัยมาเอง ถ้าคุณได้กินในแบบที่ชอบ
ไม่มีใครทนไก่ต้มผักนึ่งได้ตลอดชีวิต — ระบบที่ดีคือระบบที่คุณอยู่กับมันได้ และยังได้ผลอยู่ดี
✓
ความรู้ที่ถูก + วินัย = ผลลัพธ์ที่แน่นอน ทั้งหมดนี้อยู่ใน Blueprint แล้ว — เป็นคัมภีร์พื้นฐานที่ผมออกแบบให้ทุกคนเข้าถึงได้
Coaching ทั่วไป
สอนให้
ทำตาม
ระบบของ Fluk
สอนให้
เข้าใจ

ถ้าคุณเคยผ่าน 1:1 coaching มาแล้วแล้วโยโย่กลับ —
ปัญหาไม่ใช่วินัยของคุณ

แต่เพราะไม่มีใครสอนให้คุณเข้าใจร่างกายของตัวเองจริงๆ — คุณรู้แค่ว่าต้องทำอะไร แต่ไม่รู้ว่าทำไม และพอจบโปรแกรม ก็ไม่มีอะไรเหลือที่จะยึดได้

สิ่งที่คุณได้จาก Fluk — ไม่ว่าจะ Blueprint หรือ Coaching —
ไม่ใช่แค่หุ่นที่ดีขึ้น
แต่คือวิธีคิดที่ยังอยู่กับคุณไปตลอดชีวิต

บริการของ Fluk AP

เลือกแบบที่เหมาะ
กับคุณในตอนนี้

ทั้งสองตัวใช้ระบบเดียวกัน — ต่างกันที่ว่าคุณเดินตามระบบเอง หรือให้ Fluk ปรับแผนจาก data จริงทุกสัปดาห์

Self-Guided System
Dream Body
Blueprint
"พิมพ์เขียวครบ — คุณแค่เดินตาม"
L2 — เริ่มต้น
1,999 บาท
·
V2 ⭐ Most Popular
2,499 บาท
ซื้อครั้งเดียว ไม่ใช่โปรแกรมจ่ายรายเดือน
  • 73 หน้า ครบทุก system ตั้งแต่ต้นจนจบ
  • เข้าใจร่างกายตัวเอง — ตัดสินใจเองได้ทุกสถานการณ์
  • ระบบโภชนาการส่วนตัว คำนวณเฉพาะร่างกายคุณ
  • โปรแกรมเวท พร้อมทฤษฎี 19 หน้า (ยิม + บ้าน)
  • LINE OpenChat — Fluk ตอบ Q&A เอง
  • AI Prompt ช่วยวิเคราะห์และปรับแผน
เหมาะถ้า: อยากมีระบบที่แม่น เข้าใจที่มา และปรับเองได้ในอนาคต
ดูรายละเอียด Blueprint →
⭐ Weekly Deep Analysis by Fluk
1:1 Personal Coaching
Dream Body
Coaching
"Fluk อยู่ข้างๆ คุณตลอดโปรแกรม"
19,999+ บาท
เริ่มต้น 3 เดือน · เปิดรับเดือนละ 12 คน · เหลือ 2 ที่
  • แผนโภชนาการส่วนตัว ปรับทุก weekly check-in
  • Personal Dashboard — กราฟ progress รายสัปดาห์
  • Fluk เห็น data และปรับแผน real-time
  • 1:1 Consultation — ไม่มี group ไม่มี template
  • โปรแกรมเวทเฉพาะร่างกายและเป้าหมายของคุณ
เหมาะถ้า: อยากเปลี่ยนเร็ว แม่น และมีคนรับผิดชอบร่วมกับคุณตลอดทาง
ดูรายละเอียด Coaching →
เปรียบให้เห็นชัด

Blueprint คือพิมพ์เขียว
Coaching คือ Fluk อยู่ในไซต์งานกับคุณตลอดโปรแกรม

Blueprint
Google Maps
คุณรู้เส้นทางแล้ว
เดินตามได้เลย
vs
Coaching
มีคนนั่งข้างๆ
บอกทาง + เลี่ยงรถติด
+ ปรับเส้นทางให้

ถึงเหมือนกัน — แต่ Coaching จะ "ถึงเร็วและแม่นกว่า"

Blueprint 1:1 Coaching
แผนโภชนาการ ✅ ระบบคำนวณให้เอง ✅ ปรับทุก check-in
การติดตามผล 🔶 Open Chat (Q&A กลุ่ม) ✅ Weekly รายบุคคล
เมื่อติดขัดระหว่างทาง ❌ ไม่มีใครเห็น data ✅ Fluk เห็นและปรับ real-time
Personal Dashboard ❌ ไม่มี ✅ กราฟ progress รายสัปดาห์
ปรับแผนระหว่างทาง ✅ ปรับเองได้ (Blueprint สอนไว้) ✅ Fluk ปรับให้ทุกสัปดาห์
Fluk อยู่กับคุณตลอด 🔶 อยู่ในกลุ่ม Open Chat ✅ 1:1 ตลอดโปรแกรม
เปิดรับ Coaching เดือนละ 12 คนเท่านั้น

เหลือ 2 ที่
สำหรับเดือนนี้

Fluk ดูแลทุกคนด้วยตัวเองโดยตรง — จำนวนจำกัดเพื่อให้คุณภาพไม่ตก

หรือเริ่มจาก Blueprint ก่อน สมัคร Coaching เลย →

ข้อมูลครบในหน้านี้แล้ว — ตัดสินใจได้เลย